MY MUSIMY BYĆ MOCNI 15
Chwyć byka za rogi: kreowanie myślą
Ten świat jest tylko płótnem dla naszej wyobraźni. H. D. Thoreau
Swój świat kreujemy sami, własną myślą. Myśl przybiera postać słów lub obrazów. Kreowanie myślą z pomocą słów to afirmacja; z pomocą obrazów – wizualizacja, a po słowiańsku – obrazowanie. Wszystko już jest. Musimy tylko złożyć szczegółowe zamówienie.
Klasyczne podejście do afirmacji znajdziemy we wszystkich książkach Josepha Murphy’ego. Nieco bardziej współczesne – w Transerfingu Vadima Zelanda. Także w wielu innych poradnikach „jak żyć”, by osiągnąć szczęście, zdrowie i dobrostan. Podejścia mogą się nieco różnić, podobnie jak terminologia. Jednak najważniejsze, aby trzymać się podstawowych zasad kreowania rzeczywistości myślą.
- Nie proś, żądaj. Przyjmuj absolutnie, że to już masz, że już jest z tobą. Oczywiście, jesteś człowiekiem świadomym, posiadasz etykę, więc nie będziesz żądać niczego, co może krzywdzić innych.
- Wizualizuj to, co chcesz urzeczywistnić, jako swój bezwzględny zamysł, zamiar, w pełnym kolorze i w trzech wymiarach. Sprecyzuj go bardzo dokładnie. W afirmacjach stosuj tylko sformułowania pozytywne – jak ma być, a nie, jak ma nie być.
- Wzbudź w sobie głębokie przekonanie, że to już istnieje, zobacz to i podbuduj emocją – najlepiej radością i wdzięcznością. Emocje najlepiej docierają do naszej podświadomości, która odgrywa ważną rolę w procesie urzeczywistniania myśli.
Kreowanie myślą jest najskuteczniejsze w głębokim rozluźnieniu i absolutnym skupieniu na wewnętrznej pracy. Najlepiej, jeśli umysł znajduje się w stanie alfa i pracuje na wolniejszych falach 8-13 Hz, czyli okresów na sekundę. Mamy wtedy głębszy stan świadomości i lepsze skupienie umysłu. W tym stanie poprzez podświadomość łączymy się ze Źródłem Wszystkiego. Jest tak w świadomym relaksie oraz na granicy snu i jawy – gdy zasypiamy lub się budzimy.
Celem afirmacji i wizualizacji jest niejako przeprogramowanie swojego sposobu myślenia, które spowoduje zmianę sposobu życia i zachodzących w nim zdarzeń.
To nie żadne cuda. Afirmacje i wizualizacje powinny stanowić codzienną higienę umysłu. Często tak jest, nawet jeśli nie robimy tego celowo, np. marzymy lub śnimy na jawie, mamy jakąś spontaniczną wizję czy tzw. jasny sen.
Praktyka kreowania myślą może być samodzielna lub kierowana przez inną osobę w realu, online, z wideo lub audio.
(Tekst: © Kaxia E. Kowalewska; fot: Piotr Duk)
Zapraszamy do współpracy z Do Prawdy! Kontakt: kontakt@doprawdy.info